Plan terapeutic

Nume pacient: ______________
Data: ______________
Diagnosticul principal: ______________
Diagnostice secundare: ______________

I. Obiective terapeutice generale:

1. Promovarea sănătății generale și a stării de bine.
2. Îmbunătățirea funcționării fizice, psihologice și sociale.
3. Reducerea simptomelor și riscurilor asociate diagnosticului principal și secundar.
4. Creșterea capacității de auto-gestionare și de adaptare la provocările vieții.

II. Obiective terapeutice specifice:

1. Obiective pe termen scurt (1-3 luni):
   • Stabilizarea simptomelor acute și reducerea disconfortului.
   • Crearea unei rutine sănătoase de viață, incluzând dietă, somn și exerciții fizice.
   • Dezvoltarea unor tehnici de coping pentru a gestiona stresul sau anxietatea.
2. Obiective pe termen mediu (3-6 luni):
   • Îmbunătățirea funcționării în activitățile zilnice.
   • Consolidarea strategiilor de prevenție a recidivei.
   • Crearea unui sistem de sprijin social și familial eficient.
3. Obiective pe termen lung (6+ luni):
   • Obținerea și menținerea remisiunii.
   • Integrarea durabilă a strategiilor de sănătate mentală și fizică în viața cotidiană.
   • Creșterea autonomiei și a calității generale a vieții.

III. Intervenții terapeutice propuse:

1. Intervenții psihoterapeutice:
   • Terapie cognitiv-comportamentală (CBT) pentru identificarea și modificarea tiparelor de gândire negativă.
   • Terapie de acceptare și angajament (ACT) pentru promovarea flexibilității psihologice.
   • Terapie de familie sau de cuplu (dacă este cazul) pentru îmbunătățirea relațiilor interpersonale.
2. Intervenții farmacologice:
   • Prescripție de medicamente (specificați tipul: anxiolitice, antidepresive, antipsihotice etc.) conform recomandării medicului specialist.
   • Monitorizarea efectelor secundare și ajustarea dozelor în funcție de răspunsul pacientului.
3. Intervenții de lifestyle:
   • Elaborarea unui plan de alimentație sănătoasă, personalizat.
   • Stabilirea unui program de exerciții fizice moderate.
   • Reducerea consumului de substanțe nocive (alcool, tutun, droguri).
4. Educație și consiliere:
   • Sesiuni educaționale pentru pacient și familia acestuia privind gestionarea diagnosticului.
   • Furnizarea de resurse și materiale educative (broșuri, linkuri utile).
   • Consiliere privind gestionarea situațiilor stresante și luarea deciziilor importante.
5. Suport social:
   • Recomandarea participării la grupuri de sprijin.
   • Implicarea asistentului social pentru soluționarea problemelor legate de locuință, venituri sau acces la servicii.

IV. Calendar și monitorizare:

• Frecvența ședințelor de terapie: ____________ (ex. săptămânal).
• Evaluare periodică: ____________ (ex. lunar sau trimestrial).
• Ajustări ale planului terapeutic pe baza progresului pacientului.

V. Indicatori de succes:

• Scăderea intensității simptomelor raportate.
• Creșterea scorurilor în scalele de evaluare a calității vieții și sănătății mentale.
• Creșterea gradului de independență și adaptare.

VI. Observații finale:

Planul terapeutic va fi revizuit în funcție de progresul pacientului și de eventualele modificări ale circumstanțelor personale.

Semnătura terapeutului: ______________
Data: ______________